-
Овсянка без лишних калорий: главные правила и распространенные ошибки при приготовленииОвсянка — распространенный диетический продукт для завтрака, который дает энергию, питательные вещества и регулирует пищеварение. Но некоторые ошибки во время ее приготовления могут "обнулить" всю пользу
-
Помешают похудеть: каких продуктов лучше избегать во время ужинаУпотребление во время ужина продуктов, содержащих много углеводов, может затруднять похудение
-
Эти продукты защитят кишечникЗдоровье кишечника является залогом долголетия
-
Могут усилить обезвоживание: врачи назвали 5 напитков, которых лучше избегать в жаруНе все напитки могут быть одинаково полезными, особенно в жаркую погоду
-
Что есть на ужин, чтобы не набрать вес: названы 6 полезных продуктовЧтобы эффективнее терять вес, следует выбирать для ужина правильные продукты.
-
Поможет похудеть: назван неожиданный эффект от кофе с лимономВместо традиционных сахара или молока к кофе можно добавить лимон — этот напиток будет обладать неожиданными свойствами
-
Что добавить в рацион для красивых и здоровых волос: названо 7 полезных напитковПоддерживать волосы в здоровом состоянии поможет включение в рацион определенных продуктов, в частности напитков, богатых полезными веществами
-
Эти продукты запрещено содержать в пластиковых контейнерах: полезные лайфхакиНесмотря на то, что пластиковые емкости не отнимают так много места, как кастрюли, однако хранить в них можно далеко не все.=
-
Эти продукты сохранят плотность волос: советы врачаЕсть продукты, которые помогают в сохранении густых волос
-
Пармезан или фета: диетологи рассказали, какой сыр полезнееСыр полезен для здоровья, поскольку содержит необходимые питательные вещества, но разные его виды имеют свои особенности