-
Особенно полезны для женщин: названо 8 продуктов, улучшающих пищеварениеЗдоровье кишечника оказывает значительное влияние на состояние всего организма, поэтому следует поддерживать его путем рационального питания
-
Помогут справиться с тревогой и беспокойством: названы 8 продуктов, снижающих уровень стрессаХронический стресс и тревога могут негативно повлиять на состояние здоровья, поэтому следует по возможности их снижать, в частности путем правильного питания.
-
Не только кофе: названы 7 продуктов, которые мешают быстро заснутьНекоторых продуктов следует избегать, чтобы иметь здоровый ночной сон
-
Для здоровья костей и зубов: нутрициологи назвали пять фруктов, обогащенных кальциемПопулярным источником кальция являются молочные продукты, однако некоторые фрукты тоже богаты этим важным минералом
-
Укрепляет иммунитет и улучшает пищеварение: диетолог рассказала, почему полезно пить воду с лимоном утромУпотребление воды с лимоном утром оказывает положительный эффект на организм
-
Как скорректировать пищевые привычки, чтобы легче худеть: советы тренераПуть к стройной фигуре лежит не только через физические упражнения, но и через рациональные пищевые навыки
-
Повысят иммунитет и улучшат пищеварение: названы 10 продуктов, которые следует есть женщинам после 30 летДобавление определенных продуктов в рацион помогает сбалансировать гормональные изменения в организме и поддержать его общее состояние
-
Содержат мало калорий и улучшают состояние организма: названы 8 овощей, которые помогают похудетьОвощи, богатые питательными веществами, эффективно помогают избавиться от лишних килограммов
-
Помогают улучшить память и интеллект: названы 6 соков, полезных для работы мозгаНадлежащую работу мозга, особенно в почтенном возрасте, поддерживают не только специальные упражнения, но и правильное питание
-
Ускоряют сжигание жира и регулируют пищеварение: названы 5 чаев, которые помогают худетьНекоторые виды чая содержат соединения, которые помогают бороться с лишним весом