Яблоки — не только полезные фрукты, наполненные питательными веществами, но и эффективное средство для похудения

Продукты с высоким содержанием соли, по мнению врачей, оказывают наиболее разрушительное влияние на состояние сосудов и сердца

Многие просто обожают фастфуд, предпочитая ему обычно более здоровое домашнее питание. И призывы специалистов относительно вредности блюд быстрого приготовления не всегда действуют. Однако есть блюда, которые наименее вредны среди всех других из фастфуд-меню

Увеличению веса способствует не только переедание, но и другие факторы, среди которых уровень гормона стресса — кортизола

Высокое кровяное давление, или артериальная гипертензия, может быть опасным, поскольку увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний