-
Кукуруза поможет похудеть: названы 9 полезных свойств популярного злакаКукуруза богата питательными веществами и имеет ряд особенностей, благодаря которым может помочь в снижении веса
-
Какие продукты мешают похудеть: названы 7 "вкусных врагов"Чтобы эффективнее худеть, нужно изменить свои пищевые привычки и убрать некоторые продукты из рациона
-
Помогут защитить кожу от солнца: ТОП-5 продуктов с антиоксидантамиНекоторые продукты помогают противодействовать разрушительному воздействию свободных радикалов, вызванному ультрафиолетовым излучением, и предотвратить возникновение проблем с кожей
-
Диетолог рассказала, какие полезные и диетические начинки следует добавить в лавашДиетолог, руководитель Центра нормализации веса Светлана Фус, в качестве специй в начинке для лаваша, советует использовать только молотый черный перец и соль
-
Названы 6 продуктов, на которые можно "подсесть": чем их лучше заменитьНекоторые продукты вызывают желание есть их в большом количестве, хотя по составу их трудно назвать полезными.
-
Добавка для бодибилинга поможет предотвратить деменцию: ученые надеютсяГруппа ученых из Университета Раш и Научно-исследовательского института Симмарона в США обнаружила, что добавка для бодиблдинга бета-гидрокси бета-метилбутират (HMB) защищает мышей от снижения когнитивных функций,
-
Где найти незаменимые аминокислоты: врач назвал 7 самых полезных видов продуктовНезаменимые аминокислоты могут поступать в организм с едой и добавками. В некоторых продуктах их больше всего
-
Как не растолстеть после диеты: ученые дали советыПосле потери веса на диете ко многим людям он все равно возвращается даже в больших объемах.
-
Привычка пить много кофе ускоряет старение кожи: как еще влияет на организм популярный напитокУпотребление кофе способно влиять не только на концентрацию внимания и уровень энергии, но и на состояние кожи
-
Самая большая в мире ягода: чем арбуз полезен для здоровьяАрбуз на 95% состоит из воды и содержит большое количество витаминов и других полезных веществ.