-
Не только томатный и морковный: диетолог назвал 7 полезных овощных соковОвощные соки могут стать хорошим дополнением к рациону — они помогают снизить вес и улучшают общее состояние организма.
-
Помогут завсегдатаям спортзалов: 7 продуктов, необходимых для наращивания мышцЭффективно набирать мышечную массу помогают продукты, богатые белком и полезными жирами
-
Не только яблоки: ТОП-9 фруктов, в которых больше всего клетчаткиКлетчатка, необходимая для поддержания здоровья организма, есть во фруктах, овощах, орехах, семенах и цельнозерновых продуктах.
-
Помогают даже во сне: названы 5 напитков, которые следует пить после ужина, чтобы быстрее худетьНапитки с лимоном, имбирем, куркумой способствуют эффективному уменьшению веса, особенно если сочетать их со сбалансированной диетой и регулярными физическими упражнениями
-
Семь продуктов, которые нужно есть после 50 лет, чтобы сохранить крепкое здоровье и памятьДля того, чтобы хорошо чувствовать себя, быть активными и не болеть, людям после 50 лет нужно включить в свой рацион эти продукты
-
Какие продукты помогут снизить уровень холестерина: советы кардиолога по питаниюВысокий уровень холестерина в организме может отрицательно сказаться на состоянии сердечно-сосудистой системы, поэтому следует позаботиться о его регулировании
-
Может заменить кофе: 4 главных преимущества чая матчаПривычный кофе можно заменить чаем матча — он также содержит кофеин, но также имеет больше преимуществ для здоровья
-
Пусть килограммы "тают": диетологи назвали три лучших супа для похуденияПохудение – это длительный и очень изнурительный процесс. Поэтому диетологи предлагают ускорить и облегчить похудение с помощью супов. Эти простые блюда не только вкусны, но и очень полезны для фигуры, ведь помогут гораздо быстрее сбросить лишний вес, а также согреют в холодное время года
-
Не только зеленый чай: названы 5 напитков, помогаюших быстрее худетьНекоторые напитки способны ускорить потерю веса — конечно же, в сочетании со сбалансированной диетой и физической активностью
-
AMS Agency празднует 8 лет на рынке: как компания прошла путь от локального к сетевому агентствуAMS Agency 10 октября празднует свой 8-й день рождения, с момента своего основания агентство вышло на 3 иностранных рынка и адаптировалось к рискам, вызванным полномасштабной войной