-
Как сделать кофе слаще без использования сахара: семь вкусных и полезных альтернативВо всем мире огромная армия поклонников напитка из кофейных зерен постоянно ломает копья в спорах о том, как правильно пить кофе. Одни утверждают, что сахар убивает вкус кофе, а другие говорят, что неподслащенный напиток слишком горький
-
Чем гранатовый сок полезен для здоровья: названы 7 главных свойствГранатовый сок обладает противовоспалительными свойствами и содержит антиоксиданты, которые помогают снизить риск ряда заболеваний
-
Как полноценно питаться и не набрать лишний вес в холодное время года: врачи дали эффективные рекомендацииВрачи объяснили, что нужно делать, чтобы не ограничивать себя в питании и не набрать лишний вес осенью и зимой
-
Как укрепить иммунитет: названо 7 специй, помогающих справиться с простудойПриродные средства, такие как специи, могут помочь организму защититься от простуды, укрепляя иммунитет.
-
Какие продукты в скором времени могут подешеветь: прогноз Института аграрной экономикиВ последующие месяцы могут подешеветь отдельные виды круп и плодоовощной продукции
-
Диетологи назвали 6 "вредных" продуктов с углеводами, которые в действительности помогают похудетьПродукты с углеводами снабжают организм энергией, а некоторые из них могут даже помочь во время похудения.
-
Лучше не чистить: диетолог назвала 5 овощей, которые следует есть с кожуройОвощи являются неотъемлемой частью здорового питания, потому что они богаты питательными веществами. Часто необходимые организму соединения содержатся и в кожуре, которую мы привыкли счищать
-
Больше витамина С, чем у цитрусовых: диетологи назвали овощ, который следует добавить в осенний рационЭтот знакомый всем овощ содержит больше витамина С, чем цитрусовые. Он способствует укреплению иммунитета, полезен для кожи, волос и помогает контролировать вес
-
Как быстро улучшить настроение: названы 5 продуктов-"антидепрессантов"Чтобы улучшить настроение, улучшить пищеварение и сон, следует добавить в свой рацион продукты, повышающие уровень серотонина
-
Не только бананы: названо 5 продуктов с наибольшим содержанием калияОсновным источником калия в рационе традиционно считают бананы, но они уступают некоторым другим продуктам