-
Для стройной фигуры и крепкого здоровья: доктор назвала 3 самых полезных вида ореховДобавление определенных видов орехов в ежедневный рацион поможет улучшить состояние организма
-
Новогодний стол подорожал на 8%: сколько будут стоить "Оливье", селедка и другие традиционные блюдаНовогоднее меню из традиционных блюд обойдется украинской семье из 4 человек примерно в 2879 грн
-
Что не стоит есть на завтрак: диетолог назвал 8 "нездоровых" продуктовЕсть ряд продуктов, которых следует избегать утром, чтобы завтрак принес как можно больше пользы
-
Лучше не увлекаться: названо 7 фруктов, содержащих больше всего сахараНекоторые фрукты содержат слишком много сахара, поэтому не стоит ими злоупотреблять
-
Не только яйца и апельсины: диетологи назвали ТОП-8 полезных продуктов "на каждый день"Для поддержания организма в тонусе следует ежедневно добавлять в рацион фрукты, овощи и орехи.
-
Когда лучше пить кофе: советы врачаВсе люди по-разному реагируют на кофеин, некоторым он заметно портит процесс засыпания.
-
Как уберечься от постоянного желания перекусить: названо 8 полезных продуктов-"заместителей"Чтобы преодолеть желание постоянно есть, следует выбирать продукты, которые достаточно питают организм и дают длительное чувство сытости.
-
Помогают следить за уровнем холестерина: диетолог назвал ТОП-7 полезных сухофруктов и ореховНекоторые сухофрукты помогают контролировать уровень холестерина в крови, а затем снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний
-
Улучшат настроение и ускорят обмен веществ: эксперт назвала 4 самые полезные специиНекоторые специи не только улучшают вкус пищи, но и оптимизируют обмен веществ, улучшают настроение и повышают уровень энергии.
-
Следует избегать, если хотите похудеть: 12 продуктов и привычек, провоцирующих голодЧто больше всего вызывает аппетит? В списке не только много неожиданных продуктов, а также рекомендации для тех, кто хочет похудеть