-
Можно есть без риска потолстеть: диетологи назвали 6 "безопасных" десертовНе все десерты одинаково вредны для талии, некоторые не приводят к увеличению веса — конечно, если есть их в разумном количестве.
-
Диетолог назвала 10 трендовых и полезных продуктов в 2024 годуДиетолог и директор лаборатории питания Института хорошего домашнего хозяйства Стефани Сассос назвала 10 трендовых суперпродуктов в 2024 году
-
Чтобы завтрак приносил пользу: диетолог назвал 8 продуктов, которые не следует есть утромНекоторых продуктов во время завтрака лучше избегать, чтобы начало дня было здоровым
-
Если хотите похудеть: пять чаев, которые помогут избавиться от жира на животе и ягодицахЭксперты рассказали, как правильно пить чай для похудения и какие сорта напитка принесут максимальную пользу вашей фигуре
-
Что можно съесть вечером без угрозы для фигуры: ТОП-8 полезных перекусовЧтобы утолить голод вечером, следует выбирать здоровые блюда, а не быстрые калорийные перекусы, такие как сладости или чипсы
-
От каких напитков лучше отказаться, чтобы улучшить состояние кожи: советы дерматологовНекоторые напитки могут ухудшить состояние кожи и візвать ее преждевременное старение.
-
Ешьте, чтобы голова не болела: врачи назвали лучшие продукты от мигрениВрачи назвали перечень продуктов, способных помочь устранить проблему мигрени
-
Улучшат пищеварение и помогут похудеть: врач назвал 3 полезных напиткаНекоторые напитки способны улучшить состояние печени и кишечника, а одновременно — помочь в снижении веса.
-
Диетологи сказали, сколько конфет можно съедать в день без вреда для здоровьяВрачи-диетологи назвали норму сладкого и конфет в день для детей и взрослых, которые можно съедать без вреда для здоровья
-
Польза бананов для здоровья: три ситуации, в которых фрукт может заменить лекарствоБананы – источник витаминов группы B: B1, В2 и В6, витамина С (треть суточной нормы) и РР, железо, кальций и калий, фтор и фосфор. Благодаря такому набору полезных веществ бананы укрепляют стенки сосудов, целебно влияют на нервную, пищеварительную и сердечно-сосудистую системы