-
Можно есть каждый день: Диетологи назвали 10 самых полезных для здоровья продуктов, содержащих жирыЭта пища способна помочь быстро похудеть и наладить обмен веществ.
-
Помогут "раскачать" мозг с самого утра: врач назвал 5 специй, которые стоит добавлять в кофеСпеции не только придают блюдам вкус и аромат, но и приносят пользу для здоровья
-
Активирует рост мышечной ткани и сжигает лишние жиры: диетологи назвали самую полезную часть курятиныВрачи отмечают, что в курином мясе содержится огромное количество витаминов: А, С, Е, В1, В2, В3, В5, В6, В9
-
Что стоит есть во время "зимних" болезней: названы 7 самых полезных продуктовВо время сезонных зимних заболеваний следует включить в рацион продукты, полезные для кишечника
-
Какие сладости принесут пользу организму: советы диетологовСамым здоровым вариантом среди популярных сладостей диетологи считают те, где где есть темный шоколад и арахис
-
Для пищеварения, сердца и здоровья мозга: названы полезные свойства фисташекФисташки обладают рядом полезных для здоровья свойств
-
Врачи назвали самый полезный для здоровья суп: его можно есть каждый деньМедики рекомендуют включить в свой рацион овощные супы
-
Мешают уснуть: названы продукты, которые лучше не есть на ночьНекоторые продукты мешают уснуть, из-за чего организм не может полноценно восстановиться за ночь
-
Почему стоит есть хлеб на закваске: диетологи назвали 6 главных причинСпециалисты по питанию говорят, что хлеб на закваске легче переваривается и лучше усваивается
-
Помогает при стрессе и бессоннице: Диетологи назвали фрукт №1 для психического здоровьяЭтот фрукт еще называют "китайским крыжовником", он содержит множество полезных соединений и витаминов