-
Снизят тревожность и напряжение: диетолог рассказала, какими продуктами можно "заедать" стрессНекоторые продукты помогают уменьшить беспокойство и снять напряжение
-
Для сердца, зрения и иммунитета: почему тыкву следует включить в рационПопулярный осенний овощ обладает множеством полезных для здоровья свойств
-
Помогут дольше чувствовать сытость: диетологи назвали продукты, подавляющие аппетитОпределенные продукты и напитки являются естественными средствами подавления аппетита, а таким образом — помогают в похудении
-
Помогут поддержать иммунитет зимой: ТОП-10 продуктов с витамином СВитамин С – одно из важнейших для здоровья веществ: оно играет важную роль в поддержании иммунитета, что особенно важно в преддверие зимы
-
Стоит есть на завтрак: диетологи назвали 6 продуктов, которые обеспечат тело энергией в течение дняДобавление определенных продуктов в рацион поможет естественным путем повысить уровень энергии и предотвратить истощение
-
Врачи рассказали, какие фрукты и овощи могут продлить жизньУпотребление определенного количества фруктов и овощей снижает риск ранней смерти
-
Что пить, чтобы повысить иммунитет накануне зимы: советы диетологовПростым и полезным способом повысить иммунитет осенью является добавление в рацион определенных продуктов и напитков
-
Врачи рассказали о предосторожностях и пользе от употребления квашеной капустыКвашеная капуста – одно из самых популярных блюд на столах украинцев в осенне-зимний период. Она не только вкусна, но и полезна из-за естественного процесса ферментации, однако некоторым людям ее следует употреблять с осторожностью
-
Снизят тревожность и защитят сердце: диетологи назвали 7 полезных натуральных напитковМногие напитки на растительной основе обладают успокаивающими свойствами, помогают уменьшить тревожность и улучшить сон
-
Помогут укрепить иммунитет перед холодами: 4 "суперпродукта", которые следует добавить в рацион осеньюС приближением зимних холодов для организма важно запастись витаминами и полезными микроэлементами — в этом помогут фрукты и овощи.