-
Квашеная любимица диетологов. Почему кислая капуста полезнее свежейКак действует квашеная капуста на организм, наши далекие предки выясняли эмпирическим путем. Поэтому научные подтверждения выводов, сделанных более тысячи лет назад, всякий раз невольно вызывают удивление и восторг
-
Снизят тревожность и напряжение: диетолог рассказала, какими продуктами можно "заедать" стрессНекоторые продукты помогают уменьшить беспокойство и снять напряжение
-
Для сердца, зрения и иммунитета: почему тыкву следует включить в рационПопулярный осенний овощ обладает множеством полезных для здоровья свойств
-
Помогут дольше чувствовать сытость: диетологи назвали продукты, подавляющие аппетитОпределенные продукты и напитки являются естественными средствами подавления аппетита, а таким образом — помогают в похудении
-
Помогут поддержать иммунитет зимой: ТОП-10 продуктов с витамином СВитамин С – одно из важнейших для здоровья веществ: оно играет важную роль в поддержании иммунитета, что особенно важно в преддверие зимы
-
Стоит есть на завтрак: диетологи назвали 6 продуктов, которые обеспечат тело энергией в течение дняДобавление определенных продуктов в рацион поможет естественным путем повысить уровень энергии и предотвратить истощение
-
Врачи рассказали, какие фрукты и овощи могут продлить жизньУпотребление определенного количества фруктов и овощей снижает риск ранней смерти
-
Что пить, чтобы повысить иммунитет накануне зимы: советы диетологовПростым и полезным способом повысить иммунитет осенью является добавление в рацион определенных продуктов и напитков
-
Врачи рассказали о предосторожностях и пользе от употребления квашеной капустыКвашеная капуста – одно из самых популярных блюд на столах украинцев в осенне-зимний период. Она не только вкусна, но и полезна из-за естественного процесса ферментации, однако некоторым людям ее следует употреблять с осторожностью
-
Снизят тревожность и защитят сердце: диетологи назвали 7 полезных натуральных напитковМногие напитки на растительной основе обладают успокаивающими свойствами, помогают уменьшить тревожность и улучшить сон