-
Диетолог рассказал, какие популярные овощи следует есть осторожноНекоторые овощи следует есть не очень часто, потому что они при определенных условиях могут нанести вред организму
-
Кому не стоит пить кефир и почему он не помогает похудетьВрачи отмечают, что не стоит ставить над собой эксперименты и худеть с помощью кефира, поскольку можно сильно навредить своему здоровью
-
Для молодости и красоты кожи: врачи советуют добавить в рацион 5 напитковЗначительную роль в поддержке молодости и красоты кожи играет правильное питание
-
Может существенно навредить: Эксперт назвала рыбу, которая представляет опасность для здоровья человекаРыба полезна и нужна организму, однако некоторые виды могут ему серьезно навредить. Все из-за загрязненных водоемов, ведь эта проблема не только экологии, но имеет и гораздо более широкий характер
-
Ускоряют обмен веществ и помогают худеть: названы 7 полезных для организма фруктовПитательные вещества, содержащиеся во фруктах, способны ускорить обмен веществ и обеспечить организм энергией.
-
Почему не стоит есть фрукты на ужин: названы 4 главные причиныЭксперты по питанию не рекомендуют вечером есть фрукты, потому что это может повлечь за собой расстройства пищеварения и проблемы со сном
-
Едим и худеем: Дипломированная диетолог поделилась рецептом идеального ужинаЧаще всего именно ужин является испытанием для тех, кто хочет похудеть. Многим трудно сделать правильный выбор продуктов, которые будут сытными, вкусными и позволят сбросить лишний вес
-
Могут навредить пищеварению: диетолог назвала напитки, которыми не следует злоупотреблятьНекоторые напитки в избыточном количестве способны навредить кишечнику и негативно отразиться на пищеварении.
-
Чем полезны ферментированные продукты: разъяснение врачейДобавление в рацион ферментированных продуктов может положительно повлиять на физическое и психическое здоровье
-
Врачи назвали 5 продуктов, которые помогут справиться со стрессомНекоторые продукты помогают снизить уровень кортизола – гормона стресса.