В некоторых продуктах, таких как определенные фрукты и ягоды, кроме того, что является источником клетчатки, не содержит много сахара. Они отлично подходят для контроля его уровня в крови.

В редиске много растительной клетчатки, эфирных масел, витаминов группы B и РР, микро- и макроэлементов, таких как калий, кальций, фосфор, магний, железо

Некоторые продукты помогают оздоровить мозг и улучшить его функционирование

Лосось содержит питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья всего организма

Правильно сбалансированный рацион помогает снизить воспалительные процессы в организме