-
Диетолог назвала 9 веществ, способствующих долголетию: в каких продуктах они содержатсяКлючевыми факторами долголетия являются правильное питание и здоровый образ жизни
-
Относительно мало калорий и много витаминов: чем полезна сельдьАтлантическая сельдь — один из самых популярных видов рыбы в Украине — имеет целый ряд полезных свойств
-
Диетолог назвал самый полезный для здоровья завтрак: что должно быть на тарелкеЗавтрак должен быть полезным и питательным для организма, снабжать его энергией.
-
PR Какие преимущества у детских пюре Hipp?Правильное питание – основа здоровья малыша с первых месяцев жизни. Важно выбирать продукты, которые не только насытят ребенка, но и обеспечат его организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами
-
Названы 7 полезных продуктов с витамином Е, которые стоит добавить в рацион веснойНа фоне весеннего авитаминоза важно пополнить рацион продуктами, содержащими необходимый для поддержания общего здоровья витамин Е
-
Ученые обнаружили два полезных свойства клубники, о которых раньше не зналиУченые из Государственного университета Сан-Диего (США) сделали важное открытие: регулярное употребление клубники в разы повышает антиоксидантную защиту организма и улучшает память
-
Для здорового пищеварения: 10 полезных продуктов с клетчаткой и способы их употребленияКлетчатка – сложный углевод, содержащийся в продуктах растительного происхождения. Она проходит через пищеварительную систему в основном невредимой, помогая поддерживать здоровое пищеварение
-
Когда следует завтракать и ужинать: диетолог назвала наилучшее времяЧетко определенное время приема пищи улучшает пищеварение, режим сна и гормональную регуляцию
-
Стоит есть регулярно: диетологи назвали 7 самых полезных видов ореховУченые пришли к выводу, что у людей чаще едят орехи, большая продолжительность жизни
-
Не только лосось: в каких продуктах много полезных жирных кислот омега-3Омега-3 жирные кислоты — незаменимые вещества, играющие решающую роль в поддержании общего здоровья