Тыква, которая на 90% состоит из воды, содержит много витаминов и полезных микроэлементов. Также этот овощ незаменим при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

Овощи, фрукты и молочная продукция в ближайшее время могут подорожать

Картофель, вопреки мифам, является довольно полезным овощем. В том числе и для фигуры. Главное – не злоупотреблять

Каждый с детства наверняка знает, что морковь полезна для зрения и глаз. Но это далеко не единственное лечебное свойство этого оранжевого овоща. Благодаря содержанию калия, фосфора, магния, йода, кальция, витаминов А, В3, Е, К, фолатов, каротиноидов и антиоксидантов морковь является тем продуктом, который нужно потреблять ежедневно

Свекольный сок способен снизить артериальное давление уже через полчаса после употребления