В редиске много растительной клетчатки, эфирных масел, витаминов группы B и РР, микро- и макроэлементов, таких как калий, кальций, фосфор, магний, железо

Идеальным овощем для женщин с точки зрения питательных веществ и их влияния на состояние здоровья являются брокколи

Все привыкли к мнению, что овощи обязательно являются диетическими и не могут никоим образом повлиять на стройность фигуры. Однако это не так

Гормональный фон человека влияет на работу всего организма, а соответственно – на качество жизни. Гормональный дисбаланс может вызвать булимию, тревожность, отсутствие сна, сахарный диабет, ожирение, проблемы с кожей, головные боли, перепады настроения, повышенную утомляемость

Этот овощ содержит ряд витаминов и минералов, которые лечат множество болезней и укрепляют иммунитет, поэтому врачи советуют добавить его в ежедневный рацион