-
Ученые назвали фрукт, употребление которого поможет крепко спать и не просыпаться ночьюЭтот экзотический фрукт помогает успокоиться, хорошо высыпаться и быстро восстанавливать силы после физических нагрузок
-
Грейпфрут: семь "плюсов" любимого цитрусаГрейпфрут является низкокалорийным фруктом, содержащим много полезных витаминов и элементов, а также позитивно влияет на процессы в организме
-
Врачи рассказали, какие фрукты и овощи могут продлить жизньУпотребление определенного количества фруктов и овощей снижает риск ранней смерти
-
Названы пять соков, снижающих давлениеНекоторые фруктовые соки способны снизить артериальное давление и способствует улучшению работы почек
-
Для здоровья костей и зубов: нутрициологи назвали пять фруктов, обогащенных кальциемПопулярным источником кальция являются молочные продукты, однако некоторые фрукты тоже богаты этим важным минералом
-
Какие фрукты не стоит есть людям после 50 лет, чтобы уберечь здоровьеУпотребление отдельных фруктов и ягод провоцирует развитие сахарного диабета и повышение давления
-
Фрукт от боли в пояснице: полезный и доступныйМногие люди страдают из-за боли в пояснице. Избежать его помогает фрукт, который доступен в магазинах в течение года
-
Помогает при стрессе и бессоннице: Диетологи назвали фрукт №1 для психического здоровьяЭтот фрукт еще называют "китайским крыжовником", он содержит множество полезных соединений и витаминов
-
Стоит добавить в рацион: диетолог назвала 8 фруктов и ягод с высоким содержанием белкаБелок можно получить не только из мяса, яиц или других продуктов животного происхождения — в рацион следует включать и определенные фрукты
-
Специалисты назвали продукты для гормонального балансаГормональный фон человека влияет на работу всего организма, а соответственно – на качество жизни. Гормональный дисбаланс может вызвать булимию, тревожность, отсутствие сна, сахарный диабет, ожирение, проблемы с кожей, головные боли, перепады настроения, повышенную утомляемость