-
Эти продукты сохранят и улучшат зрение
Добавление в рацион полезных продуктов является простым и эффективным способом улучщить здоровье глаз
-
Не обязательно полностью отказываться: диетолог назвала 4 вида продуктов с углеводами, помогающие худеть
Чтобы избавиться от лишних килограммов, не обязательно полностью отказываться от углеводов — не все из них вредны, некоторые даже ускоряют метаболизм и помогают похудеть.
-
Как приготовить кукурузу? Знакомый незнакомец маис – вкусно, полезно, красиво
Польза кукурузы – это не то, о чем в первую очередь думает человек, держа в руках горячий ароматный кочан, по вкусу приправленный солью. Тем не менее любимое с детства лакомство способно дарить не только удовольствие
-
Эти продукты защитят от рака: вывод индийских ученых
Группа индийских ученых выделила целый перечень продуктов, обладающих антиканцерогенными свойствами
-
Эти продукты "выгонят" жир из живота: советы экспертов
Избыток абдоминального жира связан с заболеваниями сердца и диабетом 2 типа и его трудно избавиться, если только не потреблять определенный список продуктов
-
Эти продукты помогут сжечь лишний жир
Для того, чтобы избавиться от девяти килограммов и удержать вес, следует регулярно становиться на весы, заниматься спортом и питаться определенным образом
-
Ягоды и овощи: названы продукты, которые защитят кожу от солнца
Солнцезащитный крем является наиболее надежной защитой от солнечных ожогов. Однако вспомогательным, но достаточно действенным является включение в рацион ряда продуктов, способных повысить защиту кожи от солнечных лучей на 40%.
-
Польза алычи или самая скромная слива. Что мы знаем про ткемали
Алыча, широко распространенная в Украине, не может похвастать статусом самого любимого из наших фруктов. Однако заготовить ее на зиму стоит однозначно
-
Освежают без лишних калорий: диетолог назвала 4 полезных летних напитка
Выровнять водный баланс в организме помогает и простая вода, но есть и другие, не менее полезные, но более вкусные напитки
-
Защитят мозг и улучшат состояние кожи: эксперт назвал 3 напитка, которые приносят двойную пользу
Некоторые напитки помогут повысить эластичность и сохранить молодость кожи