-
Чем гранатовый сок полезен для здоровья: названы 7 главных свойств
Гранатовый сок обладает противовоспалительными свойствами и содержит антиоксиданты, которые помогают снизить риск ряда заболеваний
-
Топинамбур – это не только "земляная груша". В чем сила ценных клубней и как их готовить
Польза топинамбура в качестве пищевой культуры в нашей стране недооценена. Ведь это растение способно заменить собой как минимум картофель, репу, редиску и капусту кольраби. Причем оптимальное время сбора его урожая приходится на ноябрь-март
-
Как укрепить иммунитет: названо 7 специй, помогающих справиться с простудой
Природные средства, такие как специи, могут помочь организму защититься от простуды, укрепляя иммунитет.
-
Вредна ли острая пища? Ученые говорят, что не факт
Острая пища оказывает по-разному влияние на здоровье, включая чувство облегчения или неприятный дискомфорт, однако ученые не до конца выяснили все аспекты этого влияния
-
Какие продукты в скором времени могут подешеветь: прогноз Института аграрной экономики
В последующие месяцы могут подешеветь отдельные виды круп и плодоовощной продукции
-
Диетологи назвали 6 "вредных" продуктов с углеводами, которые в действительности помогают похудеть
Продукты с углеводами снабжают организм энергией, а некоторые из них могут даже помочь во время похудения.
-
Эти продукты вызывают привыкание: международная группа ученых совершила открытие
Некоторые пищевые продукты вызывают привыкание. Сладкое, фастфуд и ультраобработанные продукты могут провоцировать более сильную зависимость, чем алкоголь и сигареты
-
Лучше не чистить: диетолог назвала 5 овощей, которые следует есть с кожурой
Овощи являются неотъемлемой частью здорового питания, потому что они богаты питательными веществами. Часто необходимые организму соединения содержатся и в кожуре, которую мы привыкли счищать
-
Нельзя разогревать в микроволновке: названы топ-3 продукта
Не всегда полезно не доедать продукты, рассчитывая, что их можно разогреть в микроволновке на следующий день.
-
Как быстро улучшить настроение: названы 5 продуктов-"антидепрессантов"
Чтобы улучшить настроение, улучшить пищеварение и сон, следует добавить в свой рацион продукты, повышающие уровень серотонина