-
Надо есть: эти два продукта помогут бороться с ракомЖирная кислота в говядине и молочных продуктах повышает реакцию иммунных клеток на онкологические заболевания
-
Лучше не увлекаться: названо 7 фруктов, содержащих больше всего сахараНекоторые фрукты содержат слишком много сахара, поэтому не стоит ими злоупотреблять
-
Гарантированный иммунитет от простуды зимой: названы 9 главных продуктовНекоторые исследования предполагают, что уровень железа в организме человека может быть несколько ниже в зимние месяцы. Это создает нешуточный риск для здоровья. Диетологи называют 9 продуктов, которые помогут обеспечить организм необходимым количеством железа зимой.
-
От забывчивости и усталости: эти шесть продуктов помогут работе мозгаОпределенный список продуктов способен помочь в борьбе с умственной усталостью и дать вашему мозгу энергию и питательные вещества, необходимые для его правильной работы
-
Не только яйца и апельсины: диетологи назвали ТОП-8 полезных продуктов "на каждый день"Для поддержания организма в тонусе следует ежедневно добавлять в рацион фрукты, овощи и орехи.
-
Эти пять продуктов ошибочно считают полезными: медик рассказала об их вредеЕсть пять продуктов, которые ошибочно считают полезными, не зная об их вреде для организма
-
Когда лучше пить кофе: советы врачаВсе люди по-разному реагируют на кофеин, некоторым он заметно портит процесс засыпания.
-
Легкие перекусы: сплошная польза при одном условииЛегкие перекусы, вопреки расхожему мнению, могут быть полезны для организма. Но при условии, если употреблять правильные продукты. В таком случае они не повредят даже тем, кто решил похудеть
-
Эти продукты улучшат работу сердца только в течение месяца: ученые поделились результатами исследованияУченые Стэнфордского университета в Калифорнии (США) провели исследование с целью выяснить, есть ли какая-то польза от веганской диеты для сердца и сосудов
-
Как уберечься от постоянного желания перекусить: названо 8 полезных продуктов-"заместителей"Чтобы преодолеть желание постоянно есть, следует выбирать продукты, которые достаточно питают организм и дают длительное чувство сытости.