-
Эти продукты улучшат работу сердца только в течение месяца: ученые поделились результатами исследования
Ученые Стэнфордского университета в Калифорнии (США) провели исследование с целью выяснить, есть ли какая-то польза от веганской диеты для сердца и сосудов
-
Как уберечься от постоянного желания перекусить: названо 8 полезных продуктов-"заместителей"
Чтобы преодолеть желание постоянно есть, следует выбирать продукты, которые достаточно питают организм и дают длительное чувство сытости.
-
Шоколад ни при чем: употребление этих продуктов может привести к диабету
Продукты, подвергшиеся ультраобработке (UPF), приводят к серьезному вреду здоровью человека
-
Помогают следить за уровнем холестерина: диетолог назвал ТОП-7 полезных сухофруктов и орехов
Некоторые сухофрукты помогают контролировать уровень холестерина в крови, а затем снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний
-
Улучшат настроение и ускорят обмен веществ: эксперт назвала 4 самые полезные специи
Некоторые специи не только улучшают вкус пищи, но и оптимизируют обмен веществ, улучшают настроение и повышают уровень энергии.
-
Как правильно выбирать хлеб: советы диетолога
Выбирать хлеб только по темному цвету или названию "зерновой, цельный" — не имеет смысла
-
Будет вкусно: эти продукты рекомендуют добавить к тушеной капусте.
Некоторые продукты сделают блюда с тушеной капустой еще вкуснее
-
Блокирует жир и ускоряет обмен веществ: диетолог назвал 5 полезных свойств грейпфрута
Грейпфруты помогают улучшить состояние здоровья и избавиться от лишнего веса
-
Острая пища: польза вопреки мифам
Мифы о якобы вредности острой еды, особенно для пищеварительной системы, довольно распространены и не имеют ничего общего с реалиями.
-
Эти девять продуктов уничтожают либидо: мужчинам их лучше не употреблять
Определенный список продуктов угрожает снижением сексуального влечения