Чтобы утолить голод вечером, следует выбирать здоровые блюда, а не быстрые калорийные перекусы, такие как сладости или чипсы

Витамин D является одним из ключевых для человеческого организма и его недостаток может привести к развитию остеопороза, повышенного давления и диабета 2 типа

Некоторые напитки могут ухудшить состояние кожи и візвать ее преждевременное старение.

Почки являются одними из важнейших органов человека, поскольку их основной функцией является выведение продуктов жизнедеятельности путем фильтрации крови. Также они участвуют в регуляции водно-солевого баланса, кровяного давления, кроветворении и т.д.

Некоторые из таких продуктов, которых покрыла плесень, можно спасти, просто отрезав пораженный кусок. Но некоторые нужно сразу выбросить