-
Стоматологи рекомендуют: эти продукты сохранят здоровье зубовЖирная рыба, мясо и зелень — продукты, которые делают зубы крепче
-
Помогут преодолеть простуду: врач назвал 11 самых полезных в холодное время продуктовНекоторые продукты обладают противовоспалительными свойствами, что пригодится во время "сезона простуд"
-
Здоровая печень: врач назвал лучшие продуктыПечень постоянно нуждается в оздоровлении и с возрастом эта потребность только растет
-
Какие продукты лучше есть для здоровья, а от чего отказаться, — советы МинздраваМинистерство здравоохранения убеждает, что придерживаться рекомендаций по полезному питанию стоит всем, независимо от того, есть ли у вас сейчас проблемы с сердцем
-
Следует добавить в рацион: эти продукты будут оберегать печень от скопления жираЖиры, белки и углеводы в пище предотвращают накопление жира в печени.
-
Помогут сохранить молодость и красоту: ТОП-6 продуктов – источников витамина ЕВитамин Е — мощный антиоксидант, помогающий не только поддерживать общее состояние здоровья, но и бороться с окислительным стрессом и воспалением, ключевыми факторами, ускоряющими процесс старения.
-
Могут "разбалансировать" кишечник: 3 ингредиента, которые не следует добавлять в кофеПотребление кофе в умеренном количестве может иметь положительный эффект, однако распространенные добавки могут навредить кишечнику
-
Укрепляет иммунитет и ускоряет детоксикацию: 7 причин добавить корень петрушки в рационКорнеплод, который не стоит путать с листовой зеленой петрушкой, обладает рядом полезных для организма свойств
-
Названа основная ошибка в питанииСохранение баланса во всем является залогом удачного результата. Это касается и еды, ведь сбалансированный рацион положительно отражается на здоровье
-
Эти продукты не подойдут на завтракНе все продукты подходят для утреннего питания и есть конкретные продукты, которые лучше не употреблять на завтрак.