-
Зачем добавлять соль в чай: названо 6 полезных эффектовЧай обычно пьют с молоком или лимоном, однако есть и другой вариант — добавление соли.
-
Сливы: кому не стоит есть плоды и почемуСливы распространены и довольно популярны в Украине. В них много витаминов, но не для всех они будут полезны
-
Что добавить в рацион, чтобы жить дольше: 6 видов полезных продуктовСбалансированное питание является одним из факторов, помогающих дольше оставаться здоровыми и активными
-
Пять продуктов, которыми можно отравиться при нагреванииМногие готовят столько еды, чтобы хватило на два раза. Однако некоторые блюда могут вызвать отравление после повторного нагревания
-
Чем заменить кофе: названы 5 полезных напитков без кофеинаЧрезмерное употребление кофе может негативно сказаться на здоровье, поэтому следует обратить внимание на альтернативные варианты
-
Первые блюда: какие полезны, а какие не стоит есть каждый деньПервые блюда полезны для организма человека, однако суп на мясном бульоне не стоит есть каждый день
-
Не стоит есть на ужин: названы 5 продуктов, которые могут помешать здоровому снуЧтобы наладить крепкий сон, следует отказаться от некоторых продуктов вечером.
-
Какое молоко можно добавлять в кофе во время похудения: советы диетологовОдним из действенных средств убрать лишние калории во время похудения является замена обычных видов молока в напитках на альтернативные
-
Как есть киви? За что тезку нелетающей новозеландской птички ценят диетологиКак есть киви? Лучше всего, регулярно. Ведь, согласно анализу 27 популярнейших фруктов, проведенному исследователями Бейлорского университета (Даллас, США), наибольшую пользу организму человека приносит именно этот интересный плод
-
Исследование: готовая пища в упаковке провоцирует более 30 заболеванийСвежий обзор, включающий данные из 45 метаанализов с общим числом участников почти 10 миллионов человек, доказал, что употребление ультрапереработанных продуктов связано с повышенным риском развития болезней или смерти