-
Помогут уменьшить дискомфорт после еды: названы 5 продуктов, полезных для пищеварения
Включение в рацион определенных продуктов помогает улучшить пищеварение и уменьшить дискомфорт, возникающий из-за переедания или употребления не совсем полезных продуктов.
-
Медики назвали продукты, из-за которых появляются угри
Людям, чья кожа склонна к высыпаниям, следует обратить внимание на свой рацион, если они не хотят обострения акне — хронического воспалительного заболевания кожи, возникающего в результате закупорки сальных желез и повышенной выработки кожного сала
-
Следует есть весной: эти продукты повысят гемоглобин
С наступлением весны уровень гемоглобина в крови существенно снижается, поэтому следует следить за собственными пищевыми привычками
-
Снизят риск проблем со здоровьем: диетолог назвала 3 продукта, полезные для сердца
Чтобы поддерживать сердечно-сосудистую систему в хорошем состоянии, следует придерживаться принципов здорового питания
-
Смертельная доза: сколько шоколада может убить
Мы привыкли считать шоколад полезной вкусняшкой, но он может быть смертельно опасным. Все зависит от дозы
-
Цинк: сколько нужно и зачем
Цинк является важным микроэлементом и богатыми продуктами животного происхождения. Иногда элемент также добавляют в сухие завтраки
-
Эти продукты полезно есть гипертоникам
Правильно составленное меню поможет гипертонику соблюдать нормальный образ жизни
-
Для сердца, костей и пищеварения: названы 15 самых полезных фруктов
Добавление в рацион различных фруктов имеет многочисленные преимущества для здоровья
-
Нехватка одного витамина может вызвать облысение, — специалисты
Витамины очень важны для здоровья организма и недостаток даже одного может иметь неприятные последствия
-
Улучшает самочувствие, пищеварение и память: чем полезен мятный чай
Мятный чай способен улучшить самочувствие и состояние здоровья в целом