Некоторые специи помогают бороться с воспалением в организме, уменьшать вздутие в желудочно-кишечном тракте и ускорять обмен веществ, способствуя похудению.

Человечество ищет секреты долголетия, изучает влияние рациона на продолжительность жизни. И уже доказано, что такое влияние существует

Привычка пить кофе на голодный желудок может повлиять на реакцию организма на кофеин, а также на усвоение витаминов и минералов

Включение определенных продуктов в рацион может улучшить здоровье кишечника, от которого зависит общее состояние организма

Печень является главным фильтром организма, в частности крови, однако ей самой необходимо очищение от токсинов. Есть несколько симптомов, указывающих на то, что печени необходима помощь, среди которых пожелтение кожи и белков глаз