-
Сытный ужин перед сном: какие последствия это может иметь для здоровья
Прием пищи в позднее время суток, особенно перед сном, приводит к обострению хронических заболеваний, повышает риски возникновения метаболических нарушений, включая ожирение, сахарный диабет и различные нарушения липидного и углеводного обменов
-
Эти продукты нельзя употреблять на завтрак: ученые поделились списком
Диетолог Комал Малик назвал восемь вредных продуктов, которых следует избегать или потреблять меньше на завтрак
-
Чем полезны ферментированные продукты: разъяснение врачей
Добавление в рацион ферментированных продуктов может положительно повлиять на физическое и психическое здоровье
-
Эринги, вешенки Святого Николая. Что это за экзотические грибы и стоит ли их покупать
Эринги – это грибы, относительно недавно появившиеся на рынке Украины. Как шампиньоны и привычные вешенки, они – продукт промышленного выращивания, а потому отвечают всем нормам продуктовой безопасности, принятым в ЕС. Однако ценят их не только за это
-
Что полезнее - брокколи или цветная капуста? О секретах нераскрытых капустных соцветий
Брокколи, пользу которой трудно переоценить, многие считают всего-то зеленой версией цветной капусты. Тем не менее, в их полезных свойствах и вкусе имеются различия, которые стоит учитывать при формировании идеального рациона
-
Будут последствия: эти продукты нельзя "миксовать" с алкоголем
Сочетание ряда продуктов с алкоголем может привести к нарушениям пищеварения, водному балансу и тошноте.
-
Врачи назвали 5 продуктов, которые помогут справиться со стрессом
Некоторые продукты помогают снизить уровень кортизола – гормона стресса.
-
Названы болезни, которые может спровоцировать пищевая соль
Известно, что соль в большом количестве вредит организму и может спровоцировать или обострить по меньшей мере четыре тяжелых заболевания
-
Полезны для сердца: ученые рассказали, для чего нужно есть зеленые листовые овощи
Добавление разнообразной зелени в рацион помогает улучшить состояние организма, в частности сердечно-сосудистой системы
-
Ученые назвали самый полезный овощ для женщин
Идеальным овощем для женщин с точки зрения питательных веществ и их влияния на состояние здоровья являются брокколи