-
Полезные бутерброды: как сделать завтрак не только вкусным
Существует множество кулинарных стереотипов, один из которых касается якобы вредного воздействия на организм утренних бутербродов. Но все зависит от ингредиентов
-
Без косметических средств: назван продукт, уменьшающий потерю волос
Ежедневно человек теряет до 100 волос. Речь идет не только о голове, а обо всем теле. Но есть продукт, наличие которого в рационе снизит интенсивность выпадения волос
-
Чернослив – польза или удовольствие? Почему сушеная слива способствует долголетию
Какие витамины в черносливе? От чего он помогает? За что ценится? Все эти вопросы логичны при обсуждении пользы вяленой сливы. Однако древняя пословица "Все полезно, что в рот полезло" заставляет задуматься, верно ли современный мир смотрит на то, что ест?
-
Для молодости и красоты кожи: врачи советуют добавить в рацион 5 напитков
Значительную роль в поддержке молодости и красоты кожи играет правильное питание
-
Не только сладости: специалисты посоветовали, как поднять настроение с помощью еды
Ученые доказали, что роль пищи в жизни человека не ограничивается только физиологической составляющей. Продукты питания могут оказывать влияние на настроение. И речь идет не только о разных вкусностях и сладостиях
-
Ускоряют обмен веществ и помогают худеть: названы 7 полезных для организма фруктов
Питательные вещества, содержащиеся во фруктах, способны ускорить обмен веществ и обеспечить организм энергией.
-
Почему не стоит есть фрукты на ужин: названы 4 главные причины
Эксперты по питанию не рекомендуют вечером есть фрукты, потому что это может повлечь за собой расстройства пищеварения и проблемы со сном
-
Полезно ли есть оливки каждый день: ученые назвали преимущества для здоровья
Оливки способствуют здоровью сердца, обеспечивают необходимые питательные вещества для поддержания работы мозга и помогают контролировать вес.
-
Могут навредить пищеварению: диетолог назвала напитки, которыми не следует злоупотреблять
Некоторые напитки в избыточном количестве способны навредить кишечнику и негативно отразиться на пищеварении.
-
Особенно для пожилых людей: ученые назвали полезные для мозга продукты
Итальянские и японские специалисты назвали продукты, которые улучшают работу мозга и предотвращают ухудшение когнитивных функций у людей пожилого возраста