-
Для энергии и иммунитета: 9 видов семян, которые помогут "заправить" организм железомХорошим источником железа является не только мясо или листовая зелень, но и некоторые виды семян.
-
Что добавить в кофе, чтобы улучшить настроение и защитить сердце: названо 5 полезных ингредиентовС помощью определенных добавок кофе способствует улучшению работы организма
-
Специалисты назвали настоящую пользу от витамина АВитамин А необходим для огранизма, поскольку он "отвечает" не только за зрение, но и за увлажнение слизистых, которые являются естественным барьером от бактерий и других вредных веществ
-
Как хранить продукты, когда нет электричества: в Минздраве поделились советамиВ Министерстве здравоохранения опубликовали советы, как хранить продукты питания во время отключения электроэнергии и какие альтернативы их хранению в холодильнике
-
Накапливают жир на животе: диетологи назвали 7 продуктов, от которых лучше отказатьсяОтказ от некоторых продуктов облегчает и ускоряет похудение
-
Как уберечь продукты без холодильника, когда нет светаВ условиях постоянных отключений света летом необходимо знать, как хранить продукты, чтобы те не портились.
-
Эти три продукта можно употреблять вместо антибиотиковУченые назвали три продукта, обладающие противовирусными и антибиотическими свойствами. Они помогут преодолеть недуг не хуже популярных таблеток.
-
Помогут сохранить острое зрение: названы 10 продуктов, полезных для глазВключение определенных продуктов в рацион помогает сохранить здоровье глаз и предотвратить ухудшение зрения
-
Улучшает настроение и повышает работоспособность: названо 8 причин пить кофеЧерный кофе в чистом виде — без добавок и подсластителей — обладает рядом свойств, полезных для здоровья
-
Можно не чистить: 8 овощей и фруктов, которые полезнее есть с кожуройКожа некоторых растительных продуктов содержит множество питательных веществ, витаминов и клетчатки