-
Для здоровой кожи: 8 продуктов, помогающих организму вырабатывать коллагенС возрастом кожа теряет коллаген, но добавление определенных продуктов в рацион помогает увеличить его выработку в организме.
-
Защитят талию: названы 3 фрукта, которые можно есть без боязни набрать весРяд фруктов известен не только вкусом, но и способностью поддерживать крепкое здоровье благодаря содержанию питательных веществ.
-
Самые вредные для зрения продукты: врачи назвали ТОП-5Здоровье глаз зависит от многих факторов, в частности, от еды. Некоторые продукты могут повредить зрение
-
Поддержат здоровье сердца: 6 ингредиентов, которые следует добавлять в салат для большей пользы.Салат — универсальное блюдо, в которое легко добавить полезные для здоровья ингредиенты.
-
Полезны для похудения: названы 7 фруктов, которые помогут избавиться от лишних килограммовЧтобы эффективнее худеть, следует добавить в рацион определенные фрукты, которых особенно много летом
-
PR Почему имбирный чай так полезенЧай с имбирем известен многим. Но не каждый знает, что, кроме непревзойденного аромата и вкуса, имбирный чай невероятно полезен для здоровья. Поэтому желающие улучшить свое самочувствие с удовольствием добавляют его в свой ежедневный рацион
-
В жару следует есть осторожно: названы продукты, которые могут обезвоживать организмОпределенные продукты могут способствовать обезвоживанию организма из-за своих мочегонных свойств или высокого содержания соли
-
Опасная вкусность: врачи рассказали, кому может навредить медМед является очень полезным продуктом, богатым разнообразными витаминами и необходимыми микроэлементами. Однако людям с некоторыми заболеваниями злоупотреблять медом не стоит
-
Полезно для сердца и сосудов: названы 7 овощей, которые помогают снизить уровень холестеринаУпотребление определенных овощей помогает снизить уровень холестерина, избыток которого в организме вреден для здоровья
-
Успокоят и улучшат сон: нутрициолог назвала 7 полезных летних напитковНехватка сна, в том числе бессонница, негативно отражается на состоянии организма. Чтобы справиться с этой проблемой, специалисты советуют добавить в рацион напитки из натуральных продуктов, которые помогают расслабиться и заснуть.