-
Овсянка без лишних калорий: главные правила и распространенные ошибки при приготовленииОвсянка — распространенный диетический продукт для завтрака, который дает энергию, питательные вещества и регулирует пищеварение. Но некоторые ошибки во время ее приготовления могут "обнулить" всю пользу
-
Помешают похудеть: каких продуктов лучше избегать во время ужинаУпотребление во время ужина продуктов, содержащих много углеводов, может затруднять похудение
-
Эти продукты защитят кишечникЗдоровье кишечника является залогом долголетия
-
Могут усилить обезвоживание: врачи назвали 5 напитков, которых лучше избегать в жаруНе все напитки могут быть одинаково полезными, особенно в жаркую погоду
-
Что есть на ужин, чтобы не набрать вес: названы 6 полезных продуктовЧтобы эффективнее терять вес, следует выбирать для ужина правильные продукты.
-
Поможет похудеть: назван неожиданный эффект от кофе с лимономВместо традиционных сахара или молока к кофе можно добавить лимон — этот напиток будет обладать неожиданными свойствами
-
Что добавить в рацион для красивых и здоровых волос: названо 7 полезных напитковПоддерживать волосы в здоровом состоянии поможет включение в рацион определенных продуктов, в частности напитков, богатых полезными веществами
-
Эти продукты запрещено содержать в пластиковых контейнерах: полезные лайфхакиНесмотря на то, что пластиковые емкости не отнимают так много места, как кастрюли, однако хранить в них можно далеко не все.=
-
Что лечит зеленый чай? О силе и слабостях не ферментированного чайного листаПольза зеленого чая неоднократно описана многими СМИ, однако до сих пор не всем очевидна. Поэтому попробуем еще раз подробно разобрать, чем он отличается от своего черного "коллеги" и почему лето – лучшее время, чтобы с ним подружиться
-
Эти продукты сохранят плотность волос: советы врачаЕсть продукты, которые помогают в сохранении густых волос