-
Эти продукты полезно есть женщинам после 50 лет на завтрак
Немецкий диетолог Эми Гудсон рекомендует женщинам, перешагнувшим 50-летний рубеж, употреблять на завтрак белок
.
-
Уменьшат дискомфорт в пищеварительной системе: врач назвала 5 напитков, которые следует употреблять перед сном
Некоторые напитки, если их пить перед сном, способны уменьшить дискомфорт в пищеварительной системе и предотвратить утреннее вздутие живота
-
Эти продукты позволят избежать камней в почках
Людям из группы риска необходимо знать, какие продукты следует избегать, чтобы не образовывались камни в почках.
-
Бодрит не только кофе: 7 продуктов, которые помогут проснуться утром
Многие начинают утро с кофе, чтобы быстрее проснуться. Но заряд бодрости могут дать и другие продукты.
-
Когда 40+: специалисты назвали продукты, которые замедлят старение
Человечество постоянно ищет секреты долголетия и продолжительной молодости. Однако волшебные пилюли пока не создали и поэтому остается полагаться на правильный рацион
-
Не только подсолнечник и лен: диетолог назвала 6 полезных для организма видов семян
В "здоровый" рацион летом могут входить не только овощи и фрукты, но и разнообразные виды семян.
-
Есть нельзя отказаться: врач назвала пользу соли
Диетологи регулярно рассказывают о вреде соли для организма и рекомендуют уменьшить ее потребление до минимума. Некоторые сторонники здорового образа жизни и правильного питания решают вообще отказаться от этой приправы. Однако длительный отказ от соли может быть вредным
-
Эти продукты нельзя запивать молоком: советы диетологов
Всем известно о несовместимости сельди и молока, однако список такой несовместимости с этим продуктом не является исчерпывающим
-
Диетологи назвали 4 специи, которые лучше всего помогают "сжигать" лишние килограммы
Ряд специй способен уменьшать воспаление в организме и способствовать здоровому пищеварению.
-
Продукты, которые нельзя есть холодными: врачи предупредили об опасности
Все мы с детства слышали, что продукты нужно разогревать, потому что так полезно для желудка. И это не какие-либо предубеждения или предрассудки. Некоторые продукты не просто не стоит, а даже нельзя есть холодными