-
Полезны для памяти и внимания: названы продукты, которые помогут замедлить старение мозга
Включение в рацион продуктов, полезных для мозга, поможет дольше сохранять его работоспособность и улучшить когнитивные функции
-
Помогут спать крепче: названы 6 продуктов, содержащих много мелатонина
Продукты с высоким содержанием мелатонина помогут улучшить сон без применения специальных[ добавок
-
Могут вызвать отравление: как не нужно хранить продукты
Люди часто допускают неочевидные ошибки при хранении продуктов, что может привести к вредным последствиям для них
-
Для энергии и иммунитета: 9 видов семян, которые помогут "заправить" организм железом
Хорошим источником железа является не только мясо или листовая зелень, но и некоторые виды семян.
-
Что добавить в кофе, чтобы улучшить настроение и защитить сердце: названо 5 полезных ингредиентов
С помощью определенных добавок кофе способствует улучшению работы организма
-
Специалисты назвали настоящую пользу от витамина А
Витамин А необходим для огранизма, поскольку он "отвечает" не только за зрение, но и за увлажнение слизистых, которые являются естественным барьером от бактерий и других вредных веществ
-
Как хранить продукты, когда нет электричества: в Минздраве поделились советами
В Министерстве здравоохранения опубликовали советы, как хранить продукты питания во время отключения электроэнергии и какие альтернативы их хранению в холодильнике
-
Накапливают жир на животе: диетологи назвали 7 продуктов, от которых лучше отказаться
Отказ от некоторых продуктов облегчает и ускоряет похудение
-
Как уберечь продукты без холодильника, когда нет света
В условиях постоянных отключений света летом необходимо знать, как хранить продукты, чтобы те не портились.
-
Эти три продукта можно употреблять вместо антибиотиков
Ученые назвали три продукта, обладающие противовирусными и антибиотическими свойствами. Они помогут преодолеть недуг не хуже популярных таблеток.