-
Опасная вкусность: врачи рассказали, кому может навредить мед
Мед является очень полезным продуктом, богатым разнообразными витаминами и необходимыми микроэлементами. Однако людям с некоторыми заболеваниями злоупотреблять медом не стоит
-
Полезно для сердца и сосудов: названы 7 овощей, которые помогают снизить уровень холестерина
Употребление определенных овощей помогает снизить уровень холестерина, избыток которого в организме вреден для здоровья
-
Успокоят и улучшат сон: нутрициолог назвала 7 полезных летних напитков
Нехватка сна, в том числе бессонница, негативно отражается на состоянии организма. Чтобы справиться с этой проблемой, специалисты советуют добавить в рацион напитки из натуральных продуктов, которые помогают расслабиться и заснуть.
-
Откройте для себя мир суши в Дрогобыче: традиции и современность
Суши – это не просто еда, а целая культура, объединяющая тысячелетние традиции Японии и современные гастрономические тренды. Для многих жителей Дрогобыча суши стали неотъемлемой частью праздничных и обыденных трапез
-
Названы три продукта, которые вредны для десен
Заболевания десен вызываются зубным налетом-пленкой, покрывающей зубы и содержащей миллионы бактерий. И ряд продуктов способствует этому процессу
-
Содержат коллаген: эти продукты советуют употреблять женщинам после 40
С целью предотвратить появление морщин, укрепить кости и суставы, врачи рекомендуют ежедневно есть продукты, содержащие коллаген.
-
Названы 8 продуктов, которые следует включить в рацион для эффективного похудения
Для более быстрого и более легкого похудения специалисты советуют выбирать продукты, которые надолго насыщают и заряжают энергией.
-
Можно есть каждый день и не полнеть: диетологи советуют добавить в рацион 6 полезных блюд
Специалисты советуют составлять ежедневное меню таким образом, чтобы обеспечивать сытные порции при минимальном потреблении калорий.
-
Не только проблемы с костями: ученые назвали последствия дефицита кальция
Кальций является чрезвычайно важным элементом, отвечающим за многие процессы жизнедеятельности организма человека. И его недостаток может привести к тяжелым последствиям
-
Помогут уменьшить воспаление в организме: 7 самых полезных продуктов средиземноморской диеты
Средиземноморская диета, признанная одной из лучших моделей здорового питания, помогает увеличить потребление продуктов, борющихся с воспалением в организме.