-
Польза больше "лишних" калорий: диетологи советуют не отказываться от 6 продуктовМногие продукты, имеющие "плохую репутацию" из-за якобы значительного содержания калорий, обеспечивают организм полезными веществами и являются важной частью сбалансированного питания
-
Диетолог рассказала, какие свойства черного чая помогают ему заменить утренний кофеЧерный чай имеет ряд преимуществ по сравнению с кофе
-
Следует избегать: эти продукты провоцируют деменциюДля недопущения деменции следует избегать продуктов с высоким содержанием жира
-
Укрепляет сердце и иммунитет: 5 полезных свойств гранатаГранат — не только вкусный, хотя и специфический фрукт, но и ценный источник витаминов и полезных веществ.
-
Что лечит ананас? О некоторых секретах самого известного из тропических фруктовАнанасы в сегодняшней Украине хоть и не собирают вокруг себя толпы зевак, но так и не стали до конца "своими". То есть их рассматривают не столько как полезный фрукт, сколько как статусное лакомство. А это совершенно несправедливо
-
В Украине дешевеет популярный овощ из "борщового набора": что будет с ценами дальшеУкраинским производителям картофеля — одного из самых популярных овощей и неотъемлемой части так называемого борщового набора — снова приходится снижать цены на свою продукцию
-
Чем заменить хлеб: 12 питательных и полезных альтернативНекоторые люди отказываются от хлеба, считая его очень полезным продуктом. Впрочем, ему есть множество альтернатив
-
Чем шпинат полезен для организма: 5 ключевых свойствШпинат содержит витамины и антиоксиданты, которые защищают от хронических заболеваний и поддерживают работу мозга, глаз и сердца
-
Хронические воспаления: что следует включить в рационМеню обычно не заменит больному организму доказательную медицину, однако может помочь предотвратить появление хронических болезней, в частности, вызванных ранними воспалительными процессами
-
Снижают риск заболевания: эти продукты нужно употреблять для профилактики ракаУпотребление определенных продуктов в ежедневный рацион может способствовать укреплению иммунитета и защите организма от раковых клеток