Полезно есть

Все о здоровом питании, полезных и вкусных продуктах

• 

  Может заменить кофе: 4 главных преимущества чая матча

  Привычный кофе можно заменить чаем матча — он также содержит кофеин, но также имеет больше преимуществ для здоровья

  14 октября 12:04
• 

  Сильнее генетики: ученые назвали пользу темного шаллолада

  Последние исследования установили, что генетика и образ жизни в равной степени влияют на продолжительность жизни. По мнению некоторых ученых, некоторые продукты, продлевающие жизнь, могут преодолеть генетическую предрасположенность человека к преждевременной смерти

  13 октября 20:58
• 

  Пусть килограммы "тают": диетологи назвали три лучших супа для похудения

  Похудение – это длительный и очень изнурительный процесс. Поэтому диетологи предлагают ускорить и облегчить похудение с помощью супов. Эти простые блюда не только вкусны, но и очень полезны для фигуры, ведь помогут гораздо быстрее сбросить лишний вес, а также согреют в холодное время года

  12 октября 20:15
• 

  Не только зеленый чай: названы 5 напитков, помогаюших быстрее худеть

  Некоторые напитки способны ускорить потерю веса — конечно же, в сочетании со сбалансированной диетой и физической активностью

  11 октября 09:57
• 

  Укрепляет иммунитет, суставы и легкие: назван один из самых полезных видов капусты

  Капуста брокколи чрезвычайно полезна, ведь помогает укрепить суставы и иммунную систему, а также защищает легкие

  10 октября 23:56