Полезно есть
Все о здоровом питании, полезных и вкусных продуктах
-
Диетическое куриное мясо: какую часть курицы не желательно вообще естьДиетологи назвали самые вредные части курицы, а заодно и посоветовали, как выбирать продукт
-
Облепиха на зиму или вкусная инвестиция в здоровье. Что может "верботернь" и как его запасатьЧто лечит облепиха? Этот вопрос сам собой возникает при сообщениях о невероятной пользе плодов этой культуры. Вот только ответить на него коротко не выйдет, потому что недуги, в терапии которых не пригодилась бы облепиха, можно пересчитать на пальцах
-
Вредит мозгу больше всего: ученые назвали опасную группу продуктовОсобенно вредны для мозга и для здоровья в целом ультраобработанные и сильно подслащенные продукты. Особенно вреден бекон
-
Помогут нормализовать уровень холестерина: диетолог советует добавить в рацион 9 продуктовНекоторые продукты помогают нормализовать уровень холестерина в организме
-
Сало – сила: чем полезен главный деликатес УкраиныСало вопреки стереотипам является достаточно полезным продуктом, если, конечно, употреблять его в небольшом количестве
-
Замедляют старение после 50: названы три полезные пищевые привычкиСуществует список продуктов, с помощью которых можно замедлять процессы старения после пятидесяти лет
-
Поддержат здоровье в холодное время года: названо 5 продуктов, о которых следует помнить осенью и зимойПолноценный рацион и здоровое питание – действенные методы поддержания состояния здоровья, особенно осенью и зимой
-
Главный белок для похудения: диетолог дала советПродукты с высоким содержанием белка дают ощущение сытости, что отразит желание съесть нездоровую пищу
-
Эксперты рассказали, как нужно пить кофе и получать максимум пользыДиетологи рассказали, как нужно пить кофе, чтобы он не только доставлял удовольствие, но и был полезным
-
Кружка пива может предупредить диабет, — ученыеОдна кружка пива в сутки может снизить риск диабета