Полезно есть
Все о здоровом питании, полезных и вкусных продуктах
-
Эти продукты никогда нельзя замораживать: неожиданный списокЗамораживание большинства продуктов является общепринятой практикой для продления срока хранения, но есть определенные продукты, которые нельзя подвергать этому процессу из-за их внутренних свойств
-
Вызывают усталость: диетолог назвала 5 продуктов, забирающих силыНекоторые продукты способны истощать организм и вызывать чувство усталости
-
Капуста: красота и польза для здоровьяКапуста – популярный и распространенный в украинских блюдах овощ. Он полезен не только для здоровья организма, но благодаря "народной косметологии" поможет сохранить красоту
-
Следует съесть прежде, чем пить: эти продукты защитят желудок от алкоголяПитание определенными продуктами перед употреблением алкоголя может оказать положительное влияние на общее самочувствие и помочь ограничить последствия употребления чрезмерного количества спиртного
-
Ученые обнаружили еще одну пользу черного шоколадаО пользе черного шоколада давно известно, однако, недавно ученые обнаружили еще одно неожиданное свойство лакомства. Регулярное употребление черного шоколада существенно снижает риск ранней смерти
-
Не все ультраобработанные продукты вредны здоровью: ученые исследовали, какие именноОпределенные ультраобработанные продукты, такие как хлеб и крупы, полезны для людей, ведь содержат клетчатку. Они могут снижать риск развития рака, болезней сердца и диабета
-
Какие 6 продуктов лучше всего выбирать для завтрака: советы диетологаЗавтрак насыщает организм питательными веществами и дает энергию для начала дня
-
Очистка организма: врачи назвали лучшие продуктыВ наш организм постоянно попадают токсины. Их "источником" является неправильное питание, пищевые отравления, употребление нефильтрованной воды из водопровода. Критическое накопление токсинов может привести к серьезным дисфункциям внутренних органов. Поэтому важно выводить из организма вредные вещества
-
Чеснок: кому и с чем нельзя естьЧеснок является естественным антисептиком, однако в сочетании с некоторыми продуктами может нанести вред организму человека. Кроме того, есть и другие противопоказания
-
Диетическое куриное мясо: какую часть курицы не желательно вообще естьДиетологи назвали самые вредные части курицы, а заодно и посоветовали, как выбирать продукт