Полезно есть
Все о здоровом питании, полезных и вкусных продуктах
-
Праздники приближаются: три продукта для восстановления печениПосле праздников, сопровождающихся застольями, встает вопрос восстановления организма. В частности печени, которая больше всего страдает от переедания и чрезмерного употребления алкоголя. Хотя до больших праздников есть время, уже стоит подумать не только о праздничном меню
-
Для стройной фигуры и крепкого здоровья: доктор назвала 3 самых полезных вида ореховДобавление определенных видов орехов в ежедневный рацион поможет улучшить состояние организма
-
Новогодний стол подорожал на 8%: сколько будут стоить "Оливье", селедка и другие традиционные блюдаНовогоднее меню из традиционных блюд обойдется украинской семье из 4 человек примерно в 2879 грн
-
Ученые назвали продукты, которые очищают кровьКровь является ключевым элементом в жизнедеятельности организма, поскольку "поставляет" кислород в органы и системы. Поэтому очень важно заботиться о состоянии этой соединительной ткани
-
Что не стоит есть на завтрак: диетолог назвал 8 "нездоровых" продуктовЕсть ряд продуктов, которых следует избегать утром, чтобы завтрак принес как можно больше пользы
-
Дефицит железа: какие продукты помогут избежать анемииЖелезо является необходимым для организма микроэлементом, ведь его дефицит приводит к тому, что организм не может производить достаточное количество гемоглобина-белка, транспортирующего кислород из легких ко всем органам и тканям
-
Врач перечислила продукты, которые вредят умуОпределенный список продуктов снижает умственные способности человека
-
Опасные сырые: диетологи назвали продукты, которые обязательно нужно варить, или вообще не естьМедики определили несколько продуктов, которые всегда нужно подвергать термической обработке или отказаться
-
Киноа, рис инков. Кому и почему стоит обратить внимание на этот "космический суперфуд"Что такое киноа? Почему крупа с этим названием все чаще стала встречаться на полках наших магазинов? По какой причине мы ее раньше не знали? Точно ли она полезна? Попробуем дать ответ на все эти вопросы. И не только на них
-
Надо есть: эти два продукта помогут бороться с ракомЖирная кислота в говядине и молочных продуктах повышает реакцию иммунных клеток на онкологические заболевания