Полезно есть
Все о здоровом питании, полезных и вкусных продуктах
-
Не только алкоголь: какие напитки не стоит пить мужчинам в 50+Многие ошибочно считают, что не сильно вредные продукты и напитки можно употреблять постоянно, несмотря на возраст. Однако это не так. Врачи утверждают, что есть несколько напитков, которые для мужчин в возрасте 50 лет становятся опасными
-
Фиолетовые чипсы: из картофеля украинской селекции будут изготавливать интересный снекИз картофеля украинской селекции будут делать фиолетовые чипсы
-
Эти продукты лучше не есть зимой: навредят организмуНа первый взгляд безопасные продукты могут существенно ухудшить здоровье человека в холодное время года
-
Улучшат настроение и ускорят обмен веществ: эксперт назвала 4 самые полезные специиНекоторые специи не только улучшают вкус пищи, но и оптимизируют обмен веществ, улучшают настроение и повышают уровень энергии.
-
Главные правила питания для здорового кишечникаОт нормальной работы кишечника зависит как физическое здоровье, в частности иммунная система, так и эмоциональное состояние и когнитивные способности
-
Следует избегать, если хотите похудеть: 12 продуктов и привычек, провоцирующих голодЧто больше всего вызывает аппетит? В списке не только много неожиданных продуктов, а также рекомендации для тех, кто хочет похудеть
-
Могут быть опасны: эти шесть продуктов вызывают пищевую аллергиюВозбудителем аллергической реакции обычно является пищевой белок, содержащийся в определенных продуктах
-
Как правильно выбирать хлеб: советы диетологаВыбирать хлеб только по темному цвету или названию "зерновой, цельный" — не имеет смысла
-
Мандарины и апельсины: сколько можно съесть за один раз, чтобы не навредитьЦитрусовые чрезвычайно полезны и считаются главным источником полезных элементов, особенно витамина С, осенью и зимой. Однако их нельзя употреблять в большом количестве за один раз
-
Будет вкусно: эти продукты рекомендуют добавить к тушеной капусте.Некоторые продукты сделают блюда с тушеной капустой еще вкуснее