Полезно есть
Все о здоровом питании, полезных и вкусных продуктах
-
Новогодний стол подорожал на 8%: сколько будут стоить "Оливье", селедка и другие традиционные блюдаНовогоднее меню из традиционных блюд обойдется украинской семье из 4 человек примерно в 2879 грн
-
Ученые назвали продукты, которые очищают кровьКровь является ключевым элементом в жизнедеятельности организма, поскольку "поставляет" кислород в органы и системы. Поэтому очень важно заботиться о состоянии этой соединительной ткани
-
Что не стоит есть на завтрак: диетолог назвал 8 "нездоровых" продуктовЕсть ряд продуктов, которых следует избегать утром, чтобы завтрак принес как можно больше пользы
-
Дефицит железа: какие продукты помогут избежать анемииЖелезо является необходимым для организма микроэлементом, ведь его дефицит приводит к тому, что организм не может производить достаточное количество гемоглобина-белка, транспортирующего кислород из легких ко всем органам и тканям
-
Врач перечислила продукты, которые вредят умуОпределенный список продуктов снижает умственные способности человека
-
Опасные сырые: диетологи назвали продукты, которые обязательно нужно варить, или вообще не естьМедики определили несколько продуктов, которые всегда нужно подвергать термической обработке или отказаться
-
Надо есть: эти два продукта помогут бороться с ракомЖирная кислота в говядине и молочных продуктах повышает реакцию иммунных клеток на онкологические заболевания
-
Лучше не увлекаться: названо 7 фруктов, содержащих больше всего сахараНекоторые фрукты содержат слишком много сахара, поэтому не стоит ими злоупотреблять
-
На кону жизнь: врачи назвали самый опасный алкогольАлкогольные напитки нежелательны для здоровья человека, ведь негативно влияют на все системы организма. Однако наиболее опасны алкогольные коктейли, особенно для сердца
-
Гарантированный иммунитет от простуды зимой: названы 9 главных продуктовНекоторые исследования предполагают, что уровень железа в организме человека может быть несколько ниже в зимние месяцы. Это создает нешуточный риск для здоровья. Диетологи называют 9 продуктов, которые помогут обеспечить организм необходимым количеством железа зимой.