Полезно есть
Все о здоровом питании, полезных и вкусных продуктах
-
Какой на вкус фейхоа? Чем скромный субтропический плод подкупает ценителейКогда сезон фейхоа? Если с этим вопросом не спохватиться вовремя, возможность ежегодной встречи с самым "йодистым" из всех известных плодов легко упустить. А это обидно, так как йод – именно тот микроэлемент, которого большинству украинцев как раз и не хватает
-
Чечевичный "светофор" – какой цвет выбирать? В чем польза чечевицы и почему она разнаяЧечевица – это одна из древнейших культур, выращиваемых человеком. В том числе и на территории нынешней Украины. Так что для наших сограждан современное увлечение этим ценным здоровым продуктом является чем-то вроде возвращения к корням
-
Облепиха на зиму или вкусная инвестиция в здоровье. Что может "верботернь" и как его запасатьЧто лечит облепиха? Этот вопрос сам собой возникает при сообщениях о невероятной пользе плодов этой культуры. Вот только ответить на него коротко не выйдет, потому что недуги, в терапии которых не пригодилась бы облепиха, можно пересчитать на пальцах
-
Как выбрать хурму? Что такое королек и при чем тут финикиПольза хурмы – тема, актуальная в каждом ноябре. Ведь именно в это время она появляется на фруктовых раскладках, будто плод специального назначения для оздоровления перед зимой
-
Лучшая часть тыквы. Чем ценны тыквенные семечки и как сделать из них молокоПольза тыквенных семечек все еще продолжает быть предметом изучения. Но и того, что уже известно, оказалось достаточно для появления целого ряда сортов огородной тыквы, выведенных специально ради них
-
Кому по тыкве? Как правильно использовать главный атрибут ХэллоуинаПолезные свойства тыквы человек использует не менее 7 тысяч лет. Ведь она – едва ли не единственный дар огорода, из которого можно приготовить полный обед – от супа до десерта. Соответственно, тот, кто сумел ее полюбить, всегда в выигрыше
-
Топинамбур – это не только "земляная груша". В чем сила ценных клубней и как их готовитьПольза топинамбура в качестве пищевой культуры в нашей стране недооценена. Ведь это растение способно заменить собой как минимум картофель, репу, редиску и капусту кольраби. Причем оптимальное время сбора его урожая приходится на ноябрь-март
-
Как употреблять имбирь? Что может "пряничная" специя и почему это важноИмбирь для похудения, имбирь от простуды, имбирь в холодные дни – соответствующие рецепты любой пользователь интернета видел десятки раз. Только они, что называется, верхушка айсберга. Целительные возможности имбиря гораздо шире
-
Чем полезен кизил? Как правильно толковать легенды и почему дерен – растение уникальноеПольза кизила некогда сделала его героем легенд. Ведь в регионах естественного произрастания, к которым относится и часть территории Украины, осенние урожаи кислых красных ягод помогали спасаться от самых тяжелых недугов
-
Сельдерей – польза с "загадочной" калорийностью. Что стоит знать не только худеющимКалорийность сельдерея, его аромат, оригинальный вкус и оздоровительное действие интересует человечество уже долгие годы. Причем, чем дольше это растение изучают, тем более полезным он выглядит