Полезно есть
Все о здоровом питании, полезных и вкусных продуктах
-
Вредят фигуре: специалисты назвали (не)полезные овощиВсе привыкли к мнению, что овощи обязательно являются диетическими и не могут никоим образом повлиять на стройность фигуры. Однако это не так
-
Становятся токсичными: эти продукты нельзя класть в холодильник.Охлаждение определенных продуктов может привести к ухудшению их качества.
-
Врачи назвали самый полезный для здоровья суп: его можно есть каждый деньМедики рекомендуют включить в свой рацион овощные супы
-
Мешают уснуть: названы продукты, которые лучше не есть на ночьНекоторые продукты мешают уснуть, из-за чего организм не может полноценно восстановиться за ночь
-
Выпадение волос: названы продукты, которые могут предотвратить проблемуВыпадение волос довольно приятно, однако причиной этого может быть не болезнь, а просто недостаток определенных витаминов в организме
-
Действительно ли майонез вреден для здоровья: ответ врачейНутрициологи считают, что многие вредные черты майонеза приписываются этому продукту незаслуженно
-
Эти продукты "рожают" эндорфины: что съесть для улучшения настроенияДостичь выработки эндорфинов можно не только физическими упражнениями, но и правильным питанием.
-
Почему стоит есть хлеб на закваске: диетологи назвали 6 главных причинСпециалисты по питанию говорят, что хлеб на закваске легче переваривается и лучше усваивается
-
Диетические продукты, которые мешают худетьНекоторые продукты, рекомендованные специалистами по здоровому питанию, способствуют набору веса
-
Помогает при стрессе и бессоннице: Диетологи назвали фрукт №1 для психического здоровьяЭтот фрукт еще называют "китайским крыжовником", он содержит множество полезных соединений и витаминов