Полезно есть
Все о здоровом питании, полезных и вкусных продуктах
-
Активирует рост мышечной ткани и сжигает лишние жиры: диетологи назвали самую полезную часть курятиныВрачи отмечают, что в курином мясе содержится огромное количество витаминов: А, С, Е, В1, В2, В3, В5, В6, В9
-
Какие копченые продукты можно употреблять, а какие избегать: ответ специалистаУровень полезности копченых продуктов зависит от способа их приготовления.
-
Что стоит есть во время "зимних" болезней: названы 7 самых полезных продуктовВо время сезонных зимних заболеваний следует включить в рацион продукты, полезные для кишечника
-
Отказ от кофе: диетологи рассказали о последствияхКофе довольно популярный напиток и утро в современном мире трудно представить без него. Максимальное влияние кофеина на организм наблюдается через два часа после употребления кофе, а для его выведения из организма требуется 9 часов
-
Что делать, если случайно проглотили плесеньПлесень является опасным продуктом, однако следует прекратить паниковать. Нужно выполнить определенный алгоритм действий
-
Какие сладости принесут пользу организму: советы диетологовСамым здоровым вариантом среди популярных сладостей диетологи считают те, где где есть темный шоколад и арахис
-
Правила питания для здоровья кишечника: 4 советаРабота кишечника влияет не только на самочувствие, но и на настроение, память и когнитивные способности
-
Они опасны: в эти продукты добавляют клейНа сегодня съедобный "мясной клей" добавляют не только в колбасы и ветчину, а также в йогурты, сыр, макароны и многие другие продукты для достижения нужной текстуры
-
Для пищеварения, сердца и здоровья мозга: названы полезные свойства фисташекФисташки обладают рядом полезных для здоровья свойств
-
Полезно и доступно: названы пять вкусных видов рыбРыба очень полезна для здоровья и необходима в рационе каждого. И вкусные виды совсем не значит, что они обязательно недоступны для среднестатистического кошелька