Полезно есть
Все о здоровом питании, полезных и вкусных продуктах
-
Кому не стоит пить кефир и почему он не помогает похудетьВрачи отмечают, что не стоит ставить над собой эксперименты и худеть с помощью кефира, поскольку можно сильно навредить своему здоровью
-
Чернослив – польза или удовольствие? Почему сушеная слива способствует долголетиюКакие витамины в черносливе? От чего он помогает? За что ценится? Все эти вопросы логичны при обсуждении пользы вяленой сливы. Однако древняя пословица "Все полезно, что в рот полезло" заставляет задуматься, верно ли современный мир смотрит на то, что ест?
-
Эти пять продуктов по-разному влияют на мужчин и женщин: обнародован списокУченые утверждают, что организмы мужчин и женщин перерабатывают и метаболизируют определенные типы пищи по-разному в зависимости от метаболизма, половых гормонов и телосложения.
-
Для молодости и красоты кожи: врачи советуют добавить в рацион 5 напитковЗначительную роль в поддержке молодости и красоты кожи играет правильное питание
-
Не только сладости: специалисты посоветовали, как поднять настроение с помощью едыУченые доказали, что роль пищи в жизни человека не ограничивается только физиологической составляющей. Продукты питания могут оказывать влияние на настроение. И речь идет не только о разных вкусностях и сладостиях
-
Может существенно навредить: Эксперт назвала рыбу, которая представляет опасность для здоровья человекаРыба полезна и нужна организму, однако некоторые виды могут ему серьезно навредить. Все из-за загрязненных водоемов, ведь эта проблема не только экологии, но имеет и гораздо более широкий характер
-
Ускоряют обмен веществ и помогают худеть: названы 7 полезных для организма фруктовПитательные вещества, содержащиеся во фруктах, способны ускорить обмен веществ и обеспечить организм энергией.
-
Идеальное время: ученые сказали, когда лучше пить кофеКофе является одним из самых популярных утренних напитков, однако при некоторых обстоятельствах он может быть опасен для организма, поскольку способен нарушить контроль над уровнем сахара в крови
-
Почему не стоит есть фрукты на ужин: названы 4 главные причиныЭксперты по питанию не рекомендуют вечером есть фрукты, потому что это может повлечь за собой расстройства пищеварения и проблемы со сном
-
Диетолог назвала фрукт, полезный для вегетарианцев и постящихсяДлительный жесткий пост и вегетарианская диета могут вызвать дефицит железа в организме. И с этой проблемой может справиться один фрукт