Полезно есть
Все о здоровом питании, полезных и вкусных продуктах
-
Священники рассказали, какие продукты нельзя святить на ПасхуСвященники рассказали, какую пищу не следует приносить в храм в Пасху
-
Можно заменить кофе: названы 10 продуктов, которые помогут быстро проснуться утромНекоторые продукты, являющиеся природными стимуляторами, утром могут дать даже больше энергии, чем кофе
-
"Да" — клетчатке, "нет" — сладкому: диетолог названа 4 главных правила здорового завтракаЗавтрак, первый за день прием пищи, должен полноценно снабжать организм питательными веществами
-
Содержат витамины и жирные кислоты: названы 6 продуктов, полезных для мозгаНа состояние и эффективность функционирования мозга влияет наличие определенных питательных веществ в рационе
-
Вареные яйца нельзя есть с такими соусами: врачи поделились советамиВареные яйца нельзя сочетать с высококалорийными соусами
-
Не только сладости: названы продукты, которые могут нанести вред зубамНекоторые продукты — даже те, которые считаются "здоровыми" — могут наносить серьезный вред зубной эмали.
-
Черный тмин – это панацея, загадка или традиция? Плюсы и минусы чернушки посевнойЧерный тмин – польза всем и на все времена. Примерно так можно передать смысл инструкций, сопровождающих соответствующую продукцию. Но что если абстрагироваться от продающей рекламы и непредвзято посмотреть на возможности растения с красивым названием Нигелла сатива или попросту чернушка посевная?
-
Помогут сохранить острое зрение: названы 7 продуктов, полезных для глазДля улучшения зрения и общего состояния здоровья следует добавить в рацион продукты, содержащие витамин А
-
Лучше не злоупотреблять, чтобы не потолстеть: названы 4 напитка, которые могут спровоцировать увеличение весаНекоторые напитки, которые традиционно считают полезными, при чрезмерном употреблении могут затруднить похудение и усилить воспаление в организме
-
Доступная польза: специалисты назвали положительные свойства кефираКефир является очень полезным кисломолочным напитком и не только для улучшения работы пищеварительной системы