Полезно есть
Все о здоровом питании, полезных и вкусных продуктах
-
Дожить до 120 лет: Итальянский ученый рассказал, как продлить долголетие с помощью ужинаИтальянскому ученому Вальтеру Лонго всегда был интересен вопрос долголетия, особенно соблюдение разнообразных диет, влияющих на увеличение продолжительности жизни. Именно поэтому он с 1989 года провел множество исследований по этой теме
-
Минус 1 130 окупантов, уничтожена бронетехника и артсистемы, — Генштаб ВСУВраг уже потерял почти 509 тысяч своих армейцев
-
Эти продукты полезно есть женщинам после 50 лет на завтракНемецкий диетолог Эми Гудсон рекомендует женщинам, перешагнувшим 50-летний рубеж, употреблять на завтрак белок
.
-
Названы шесть наиболее полезных каш для детского здоровьяПедиатры рекомендуют родителям в ежедневный рацион ребенка обязательно включить каши, поскольку они содержат витамины, минералы и клетчатку
-
Уменьшат дискомфорт в пищеварительной системе: врач назвала 5 напитков, которые следует употреблять перед сномНекоторые напитки, если их пить перед сном, способны уменьшить дискомфорт в пищеварительной системе и предотвратить утреннее вздутие живота
-
Опасно для здоровья: названы вредные виды чаяВсе мы привыкли считать чай полезным напитком. Однако это не всегда так. И речь идет не только о вреде от употребления отдельных видов чая для людей с определенными заболеваниями
-
Эти продукты позволят избежать камней в почкахЛюдям из группы риска необходимо знать, какие продукты следует избегать, чтобы не образовывались камни в почках.
-
Бодрит не только кофе: 7 продуктов, которые помогут проснуться утромМногие начинают утро с кофе, чтобы быстрее проснуться. Но заряд бодрости могут дать и другие продукты.
-
Когда 40+: специалисты назвали продукты, которые замедлят старениеЧеловечество постоянно ищет секреты долголетия и продолжительной молодости. Однако волшебные пилюли пока не создали и поэтому остается полагаться на правильный рацион
-
Не только подсолнечник и лен: диетолог назвала 6 полезных для организма видов семянВ "здоровый" рацион летом могут входить не только овощи и фрукты, но и разнообразные виды семян.