Полезно есть

Все о здоровом питании, полезных и вкусных продуктах

• 

  Специалисты назвали настоящую пользу от витамина А

  Витамин А необходим для огранизма, поскольку он "отвечает" не только за зрение, но и за увлажнение слизистых, которые являются естественным барьером от бактерий и других вредных веществ

  12 июня 23:32
• 

  Как хранить продукты, когда нет электричества: в Минздраве поделились советами

  В Министерстве здравоохранения опубликовали советы, как хранить продукты питания во время отключения электроэнергии и какие альтернативы их хранению в холодильнике

  12 июня 16:58
• 

  Накапливают жир на животе: диетологи назвали 7 продуктов, от которых лучше отказаться

  Отказ от некоторых продуктов облегчает и ускоряет похудение

  12 июня 11:59
• 

  Активирует важный белок: назван витамин, снижающий риск ишемической болезни сердца

  Каждый год от ишемической болезни сердца умирают миллионы людей. По данным Британского фонда сердца, это эквивалентно 460 смертям в день или одной смерти каждые три минуты. Однако есть один витамин, который поможет снизить риск развития этого заболевания на 9%

  11 июня 23:59
• 

  Как уберечь продукты без холодильника, когда нет света

  В условиях постоянных отключений света летом необходимо знать, как хранить продукты, чтобы те не портились.

  11 июня 16:18