Полезно есть
Все о здоровом питании, полезных и вкусных продуктах
-
Вкусно и полезно: диетолог сказала, какие продукты улучшают памятьРацион человека напрямую влияет на работу головного мозга, а отдельные продукты могут положительно влиять на орган, в частности улучшать память
-
Польза алычи или самая скромная слива. Что мы знаем про ткемалиАлыча, широко распространенная в Украине, не может похвастать статусом самого любимого из наших фруктов. Однако заготовить ее на зиму стоит однозначно
-
Эти продукты берегут от психических расстройств: список от ученыхНекоторые продукты питания могут снизить риск серьезных заболеваний и улучшить не только физическое, но и психическое здоровье человека
-
Освежают без лишних калорий: диетолог назвала 4 полезных летних напиткаВыровнять водный баланс в организме помогает и простая вода, но есть и другие, не менее полезные, но более вкусные напитки
-
Не простудой единой: Специалисты назвали малоизвестные лечебные свойства лукаЛук содержит очень много полезных микроэлементов и является эффективным средством профилактики многих заболеваний
-
Защитят мозг и улучшат состояние кожи: эксперт назвал 3 напитка, которые приносят двойную пользуНекоторые напитки помогут повысить эластичность и сохранить молодость кожи
-
Названы потенциально смертельные пищевые добавкиПищевые добавки могут быть не просто вредными, а опасными для жизни. В частности, некоторые из них способны вызвать "потенциально смертельную" аритмию
-
Эти продукты "отобьют" зависимость от сладостей и сахара: советы диетологаЛюди перестают хотеть сладкого, когда переходят на ферментированную пищу
-
Диетологи назвали летние десерты, которые не навредят фигуреЛетом обязательно нужно обогащать рацион ягодами и фруктами, в частности в разнообразных полезных десертах
-
Пять порций: что должны есть мужчины в возрасте 40+Мужчины старше 40 лет должны обратить особое внимание на свой рацион, чтобы снизить риск серьезных проблем со здоровьем, в частности сердечно-сосудистой системы