Привычка пить много кофе ускоряет старение кожи: как еще влияет на организм популярный напиток
Употребление кофе способно влиять не только на концентрацию внимания и уровень энергии, но и на состояние кожи
Об этом говорится в публикации Coffee Witness, передает "ДС".
Как отмечается, кофеин в кофе влияет на синтез коллагена в коже, уменьшая его и тем самым ускоряя процесс старения.
Кофе также обладает мочегонными свойствами – способствует активному выведению из организма воды и натрия. Это может привести к потере жидкости и, соответственно, обезвоживанию – оно тоже провоцирует раннее старение вашей кожи.
Употребление кофе также снижает уровень дегидроэпиандростерона, который еще называют "антивозрастным гормоном". Он отвечает за надлежащее функционирование нервной, сердечно-сосудистой и иммунной систем.
Кофе также может провоцировать появление прыщей – особенно если добавлять в него молоко и сахар. Уровень гормона стресса кортизола повышается, что может вынудить кожу производить больше кожного сала. Этот гормон также вызывает воспаление и бессонницу.
В то же время, кофе содержит минералы и антиоксиданты, полезные для здоровья. Но, чтобы не ускорять процесс старения и другие негативные моменты, следует пить его в умеренном количестве.
Как писала "ДС", арбуз на 95% состоит из воды и содержит большое количество витаминов и других полезных веществ.
