Полезно есть
Употребление этих продуктов ведет к целлюлиту: обнародован список
Неправильное питание приводит к возникновению целлюлита.
В рацион следует включить жирную рыбу, грецкие орехи, печень трески, а также нужно помнить о водном балансе и соблюдать его, пить больше воды и зеленого чая, передает "ДС" со ссылкой на Радио Трек.
От некоторых излюбленных продуктов при этом следует отказаться.
В первую очередь от еды с высоким содержанием сахара.
Это разные сладости: выпечка, шоколад, торты и даже газированные напитки.
Также следует отказаться от колбас, сосисок и бекона.
В составе практически всех колбасных изделий слишком много соли, которая задерживает воду и приводит к отеку, а также делает целлюлит более выраженным.